0

N er det kun to dager igjen til jeg skal veies og mles, hper p nedgang i bde vekt og ml :D Idag var jeg i middag hos svigers, ble servert stek. Ikke det vrste iforhold til kalorier og jeg spiste en "liten" porsjon, mindre enn hva jeg gjorde fr ihvertfall. Kunne nesten ikke vre uhflig takke nei til dessert s tok en liten kule med is. Jeg skal tillate meg litt mer kalorier p lrdagene men siden det ikke er fullt en uke siden jeg begynnte s ville jeg vre litt forsiktig idag. Dagens kaloriinntak er n p 1160 kcal s jeg skal straks kose meg med jordbr + litt vaniljesaus :D Imorgen blir frste trening, ut i lypa med langrennski. 40 min med langrenn forbrenner litt over 300 kcal s det er bare f p seg skiene mens det er sn!!


Skriv en ny kommentar








Velkommen til min blogg! Jeg er en jente i 20-rene som har lagt p meg endel de siste rene, og har n endelig bestemt meg for ta tak i det fr det gr for langt. Flg min vei til "my perfect self". Jeg skal ned fra 85 kg til 65kg, s jeg har hele 20 store jobbe med! Kontakt: Fitnessbarbie@live.no Follow on Bloglovin
1 Jan: 85
7 Jan: 82,7
14 jan: 82,3
21 jan: 82
8 Feb: 79,6
6 Mars: 79,8
DIETSTOPP
15 April: 82,2


Siste innlegg



Bloggdesign








hits